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我市中小學陸續開展學生體質健康測試“小胖墩”測試易“吃虧” 多鍛煉永遠是“王道”

2019-10-23 07:13:03 來源:

10月份以來,按照教育部統一規定,我市各中小學校陸續開展了一年一度的學生體質健康測試。記者了解到,對照《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》,根據性別、年齡和學段的不同,測試的項目和評分標準也有所不同。在同一個測試項目中,學生個體存在一定差別,平時注意參加體育鍛煉、身體素質較好的學生測試結果較為理想,“小胖墩”則最為“吃虧”。

10月22日上午9點,在雨山中心小學校園內,同學們在老師的組織下,有序地進行著各項目的測試。據該校體育組教研組長劉文勝介紹,所有年級學生都需要參加身高、體重(BMI)及肺活量的測試,根據年級和年齡的差別,一、二年級學生測試項目有50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩;三、四年級增加了1分鐘仰臥起坐;五、六年級還增加了50米×8折返跑。

“193、194、195,哇!”在五年級1分鐘跳繩測試區,五年級學生徐慶玲1分鐘跳繩竟然跳了195次,比“優秀”等次所要求的144次還超出了51次!所有同學和老師都在為她歡呼。

“我早晨上學前都會和爺爺去晨跑,下午放學后還會和爺爺打一會羽毛球。從6歲就開始了,一直堅持到現在。”徐慶玲說,體育運動讓自己變得快樂和自信,身體也更加健康了。

在坐位體前屈的測試表上,記者看到,有的同學測試結果能達到17、18厘米甚至更高,而有的同學卻是負數。

劉文勝告訴記者,所有的測試項目都是國家規定的,有的是測試身體的柔韌性,如坐位體前屈;有的是爆發力,如50米跑;有的則是腹肌力量,如1分鐘仰臥起坐。最終從多項測試結果來綜合反映出學生的體質健康狀況。平時鍛煉多的學生,身體素質自然要好一些,這些從測試結果中很容易印證。

“從總體上說,現在學生的體質健康狀況不夠理想。”參與過多年學生體質健康測試工作的采秣小學教師伍林說,在小學的所有測試項目中,一年級學生的跳繩項目最弱,五年級50米×8折返跑比較弱,相對于女生來說,男生的柔韌性較差,所以在坐位體前屈項目中,男生的評分比女生低一些。

“部分學生營養過剩,出現肥胖,嚴重缺乏體育鍛煉,在測試時非常吃虧。”伍林說,目前教育部門和學校方面都在盡力減輕學生的課業負擔,但在課外,家長額外給孩子報的各類補習班加重了他們的負擔,忽視了孩子體育鍛煉的重要性。要想全面提升孩子的體質素質,僅靠每周學校開設的4節體育課、大課間等活動,還不能完全滿足需要,這時候就需要家長做出示范和引領,主動帶孩子參加體育鍛煉,長期下來,孩子的體質必將得到明顯改善。

[責編: 謝福星 ]
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